在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 36.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 66.35克 | 蛋白质: 70.24克 | 碳水物: 77.94克.
午餐: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Abobrinha Refogada. 晚餐: Ovo Mexido, Cuscuz Paulista. 小食/其他: Lentilhas Cozidas. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|