在2020年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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48.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 29.89克 | 蛋白质: 33.67克 | 碳水物: 223.73克.
早餐: Confiture Bonne Maman Strawberry Jam, UCC Black Coffee, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: KIRKLAND Nuts, 鹌鹑蛋, 蕃薯. 更多的......
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稳定体重
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