在2020年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 14.95克 | 蛋白质: 39.84克 | 碳水物: 218.27克.
早餐: ABC Kecap Manis, Putih Telur Matang. 午餐: Melon, Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Lupis, Bubur Sumsum. 小食/其他: Pisang, Melon, Kerupuk Beras. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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