在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1747 千卡
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脂肪: 30.95克 | 蛋白质: 103.19克 | 碳水物: 264.90克.
早餐: 파스퇴르 저지방&고칼슘 우유, 오뚜기 가바백미, 삶은 계란, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, ABC주스, 식빵. 午餐: 선지, 햇반 햇반 (210g). 晚餐: 광어초밥. 小食/其他: 코스트코 무지방 그릭요거트, 구워 말린 피스타치오 너트 (소금없이), 불가리스 불가리스 사과, 코스트코 무지방 그릭요거트. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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