在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 69.74克 | 蛋白质: 42.34克 | 碳水物: 159.66克.
早餐: Ашан Драники Картофельные, Сметана 20%, Морковные мафины. 午餐: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. 晚餐: У Палыча Торт Прага Оригинальный. 小食/其他: Доктор Граин Хлебцы Медовые, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|