在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 45.93克 | 蛋白质: 67.65克 | 碳水物: 155.74克.
早餐: 거봉, 수란, 케일, 아보카도, 파인애플, 본죽 아침엔 본죽 보양삼계죽, 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 쑥인절미. 午餐: 소와나무 트리플 슬라이스 치즈, 대신물산 곤약밥, 키플 코코넛 옐로우 치킨 커리. 小食/其他: 핫식스 더킹포스, Atkins Caramel Double Chocolate Crunch Bar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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