在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 26.68克 | 蛋白质: 37.23克 | 碳水物: 149.06克.
早餐: Telur Rebus, Nanas. 午餐: Nanas, Nasi Putih, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Tumis Kangkung. 晚餐: Nanas, Sate Ayam. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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