在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
819 千卡
|
脂肪: 29.60克 | 蛋白质: 69.23克 | 碳水物: 70.06克.
早餐: Soto Ayam. 午餐: Pepaya. 晚餐: Sambal Goreng, Kecambah, B.J. Bawang Merah Goreng, Dimsum kuah. 小食/其他: Sayur Lodeh. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|