在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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45.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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637 千卡
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脂肪: 14.95克 | 蛋白质: 40.88克 | 碳水物: 83.94克.
早餐: Pear, Boiled Egg, meiji skimmed milk 明治無脂肪牛乳/脫脂牛奶, Weetabix Weetabix Banana Flavour. 午餐: 地捫 (Del Monte) Whole Kernel Corn, Green Peas (Frozen) , Sweet Potato, Portabella Mushrooms (Grilled) , Meadows Korwan Enoki Mushroom, Generic Choy Sum, Egg, Baked or Broiled Salmon. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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