在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.9 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 31.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 103.77克 | 蛋白质: 102.85克 | 碳水物: 102.16克.
午餐: Магнит Свити, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Ветчина, Сыр Российский, Круассан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Борщ с Говядиной. 晚餐: Лента Сырники Домашние, Скумбрия Холодного Копчения, Свити. 小食/其他: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы , Мёд, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|