在2020年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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846 千卡
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脂肪: 27.89克 | 蛋白质: 38.92克 | 碳水物: 108.60克.
早餐: Ritz Toasted Chips - Cheddar, Arizona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade (Can). 午餐: Lilly's Roasted Garlic Hummus, Radish. 晚餐: Bonne Maman Plum Preserves, Indian Flatbread Naan, Pacific Natural Foods Vegetable Lentil & Roasted Red Pepper Soup. 小食/其他: Kikkoman Tonkatsu Sauce, Broccoli, Zucchini , Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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