在2017年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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132.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 52.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 68.15克 | 蛋白质: 166.35克 | 碳水物: 23.41克.
早餐: Água de Coco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 午餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Pimentões Vermelhos, Pimentão Amarelo, Cenouras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bolo de Carne Moída. 小食/其他: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 更多的......
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