在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 29.55克 | 蛋白质: 45.48克 | 碳水物: 162.94克.
早餐: Quaker Avena Instantánea, Hecho en Casa Jugo de Frutilla, Naranjas. 午餐: Van Camp's Atún en Aceite, Manzanas Fuji, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. 小食/其他: Higo Deshidratado, Selección Nuez Mariposa, Sabu Semilla de Chia, Soprole Yoghurt (165g), Manzana, Té Verde. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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