在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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771 千卡
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脂肪: 49.06克 | 蛋白质: 63.26克 | 碳水物: 17.88克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Boar's Head Black Forest Deli Ham. 午餐: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese. 晚餐: Smithfield Pork Shoulder Butt, Cauliflower Rice, Cooked Asparagus (from Frozen). 更多的......
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稳定体重
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