在2020年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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58.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 低.
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796 千卡
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脂肪: 38.08克 | 蛋白质: 37.53克 | 碳水物: 78.02克.
早餐: Sunny Day Requeijão, Bauducco Torrada Integral, Sadia Mussarela, Cafezinho, Ovo Mexido. 午餐: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake). 小食/其他: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cafezinho. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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