在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 84.41克 | 蛋白质: 68.87克 | 碳水物: 87.25克.
早餐: Queijo Parmesão (Ralado), Camarão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Subway Cebola, La Pastina Arroz Arbóreo. 午餐: Nestlé Creme de Leite, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Sococo Leite de Coco Tradicional, Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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