在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 41.39克 | 蛋白质: 100.19克 | 碳水物: 111.94克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Огурец, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. 晚餐: Печень Говяжья Жареная. 小食/其他: President Творожная Запеканка с Курагой, Чай, Фермер-Центр.Рф Печенье "Хворост". 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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