在2010年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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111.8 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 21.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 41.24克 | 蛋白质: 76.64克 | 碳水物: 194.92克.
早餐: splenda, darigold fat free half and half. 午餐: Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Pork Sirloin Tip Roast, Pico de Gallo, apple jacks, 1% milk, life. 晚餐: A.1. Original Steak Sauce, Poppyseed Dressing, Celery, Red Tomatoes, Radishes, Mixed Salad Greens, Pork Sirloin Tip Roast. 小食/其他: Smart Pop! (0 Trans Fat), Assorted Chocolates. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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