在2020年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 18.09克 | 蛋白质: 43.53克 | 碳水物: 184.94克.
早餐: Huevo Cocido, Pan. 午餐: Lechuga, Manzana Verde, Centauro Lentejas con Arroz, Alcachofas Cocidas (Frescas). 晚餐: Salsa Teriyaki, Ideal Pan Integral Artesanal, Sushi. 小食/其他: Fruna Tableton, Calaf Ricolate. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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