在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 49.32克 | 蛋白质: 59.65克 | 碳水物: 211.94克.
早餐: Plátano, Té (Infusión), Tomates, Huevo Revuelto, Arrozen Galletas de Arroz Integral. 午餐: Plátano, Minuto Verde Choclo en Granos, Longkou Fideos de Poroto, Pescado Plancha. 晚餐: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Palta Hass, Unimarc Pan Hallulla Integral. 小食/其他: Soprole Flan Sabor Chocolate, Nestlé Yogur Veggie Coco. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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