在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 43.72克 | 蛋白质: 64.37克 | 碳水物: 78.21克.
早餐: Soprole Leche Semidescremada, Soprole Yoghurt Natural (155g), Quaker Quadritos Canela. 午餐: Minuto Verde Espárrago, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Calo Queso Gauda, Champiñones. 晚餐: Castaño Pan Integral Light, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Mostaza Dijon, Quillayes Quesillo. 小食/其他: Nestlé Manjar, Nestlé Coffee-Mate Original. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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