在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1059 千卡
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脂肪: 68.08克 | 蛋白质: 51.75克 | 碳水物: 63.15克.
早餐: Doğal Peynir, Çırpılmış Yumurta. 午餐: Sezar Salata. 晚餐: Acılı Ezme, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası, Kuru Fasulye. 小食/其他: Ceviz, Altınkılıç Kefir. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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