在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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135.2 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 65.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 29.69克 | 蛋白质: 84.33克 | 碳水物: 135.55克.
早餐: ABC Sambal Asli, Soft Silken Tofu , Chicken Breast, Bango Kecap Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). 午餐: Blue Band Mentega, Egg, Fish Sauce , Shallots , Garlic , White Rice, White Pepper , Salt , Green String Beans, Chicken Breast. 小食/其他: Sunpride Banana, Herbalife Personalized Protein Powder. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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