在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2013 千卡
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脂肪: 68.11克 | 蛋白质: 78.06克 | 碳水物: 263.13克.
早餐: Italac Leite, Italac Leite Desnatado, Mel, Panquecas Simples, Banana Nanica, Natural One Laranja de Verdade , Ovo Cozido. 午餐: Pudim de Leite Condensado, Mamão Papaia, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . 晚餐: Risoto de Queijo, Pão Italiano, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. 小食/其他: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna com Açúcar, Marilan Biscoito Amanteigado. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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