在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1735 千卡
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脂肪: 80.70克 | 蛋白质: 102.28克 | 碳水物: 156.15克.
早餐: Noel Jamón Braseado al Horno, Hacendado Cabecero de Lomo, Tomates, Hacendado Queso para Fundir Suave, Mercadona Pan Integral 100%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. 午餐: KFC Double Krunch, KFC Alitas Picantes (3), Litoral Guiso de Verduras y Patata. 晚餐: Rabanito, Tomates Rojos. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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