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llaurent33的日记, 2020年10月19日

在2020年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
87.8 公斤 最近减少: 10.7 公斤.    还有: 15.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月19日:
1445 千卡 脂肪: 84.92克 | 蛋白质: 95.76克 | 碳水物: 73.58克.   早餐: Les Croisés Mini Beurre, Pain Grillé, Aoste Quart de Jambon, Café. 午餐: Lou Pérac Lou Pérac, Endives au jambon, Café. 晚餐: Société Crème de Roquefort, Gouda ou Edam, Pain Blanc, Cochonou le Généreux, Steak haché champi, Café. 更多的......
2743 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一星期增加1.6 公斤



     
 

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