在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 79.85克 | 蛋白质: 91.05克 | 碳水物: 104.95克.
早餐: Сельдерей, Перекресток Авокадо , Шпинат, Городец Молоко, La Tourangelle Масло Виноградное, Яйцо Куриное, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Паприкой . 午餐: Помидоры, Куриное Филе, Мерси Конфеты. 晚餐: Бобровский Сыр Чечил, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|