在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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762 千卡
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脂肪: 26.40克 | 蛋白质: 41.72克 | 碳水物: 82.13克.
早餐: Оладьи, Русский Хлеб Булочка Столичная, Красная Цена Сыр Российский, Кофе, Яйцо-Пашот. 午餐: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Плов с Курицей. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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