在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1638 千卡
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脂肪: 37.68克 | 蛋白质: 89.42克 | 碳水物: 238.64克.
早餐: Chiquita Banana, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Ecor Grano Saraceno Soffiato, Isola Bio Riso Castagna, Venchi Cuor di Cacao 85%, Melinda Mela. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Uova Rustiche, Certossa Pane alla Segale. 晚餐: Nutella Biscuits, Finocchio Crudo, Rovagnati Petto di Pollo Arrosto . 小食/其他: Lidl Barretta, Isey Skyr Naturale, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Prima Colta Castagne Snack Cotte al Naturale, Chiquita Banana. 更多的......
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稳定体重
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