AryaStark_的日记, 2020年10月19日

在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）

81.4 公斤最近减少: 12.8 公斤. 还有: 11.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月19日:

2147 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 51 分钟, 休息 - 14 小时和 48 分钟, 睡眠 - 8 小时和 21 分钟. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

AryaStark_的体重历史