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gin, champagne, cakes 🥂🍾🥃🎂🧁
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74 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 48.75克 | 蛋白质: 93.88克 | 碳水物: 96.57克.
早餐: Sugar, SPAR 2% Low Fat Milk. 午餐: Klein Karoo Ostrich Steak, Woolworths Gouda, Pick n Pay Wraps, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 晚餐: Mrs. H. S. Balls Hot Chutney, McCain Country Crop, Woolworths Stuffed Sweet Potatoes, Chicken Breast. 小食/其他: Lindt 85% Dark Chocolate. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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