在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 65.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1657 千卡
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脂肪: 58.77克 | 蛋白质: 74.58克 | 碳水物: 212.54克.
早餐: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Melinda Mela, Tonno in Olio (in Scatola), Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. 晚餐: Bonduelle Lattughino , Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Bovino Italiano Macinato Magro, Eurospin Crostini Integrali. 小食/其他: Selex Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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