在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 32.04克 | 蛋白质: 76.55克 | 碳水物: 167.58克.
午餐: Amora Moutarde Fine et Forte, Huile d'Olive, Oeuf, Hosan Japanese Style Plain Soba Nouilles de Blé Noir, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Champignons, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lee Kum Kee Sauce Huître Panda, Pomme, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. 晚餐: Gerblé Sablé Nature sans Sucre , Wasa Léger , Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Amora Moutarde Fine et Forte, Huile d'Olive, Marks & Spencer Super Soft Wholemeal Bread Medium Sliced, Cèpes. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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