在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 82.93克 | 蛋白质: 165.93克 | 碳水物: 7.46克.
午餐: Hofstee de Drie Eiken Slagers Leverworst , AH Biologisch Gerookt Ontbijtspek, Jumbo Rund Riblap. 晚餐: Bulkpowders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured. 小食/其他: Cappuccino. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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