在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 72.13克 | 蛋白质: 85.69克 | 碳水物: 134.11克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. 午餐: Голубец, Хохланд Творожный Сыр. 晚餐: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Магнит Авокадо, Утиное Мясо, Лосось, Шереметьевские Торты Птичье Молоко. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Арбуз. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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