在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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107.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1806 千卡
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脂肪: 68.01克 | 蛋白质: 101.44克 | 碳水物: 195.39克.
早餐: Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska, Sierpc Ser Żółty Królewski, Chleb. 午餐: Winiary Majonez, Jajko na Twardo, Szynka Parmeńska, Chleb, Jabłko, Banan. 晚餐: Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Schab Gotowany. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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