在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 34.28克 | 蛋白质: 101.36克 | 碳水物: 137.71克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Американо, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. 晚餐: ВкусВилл Куриное Филе с Овощами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ашан Слива Красная, Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле, Окей Томаты Розовые, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Наша Маша Творог 5%, Магнит Хурма. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|