在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 47.90克 | 蛋白质: 71.01克 | 碳水物: 173.77克.
早餐: Nestle Какао Nesquik, Чай с Молоком, Сметана 15%, Аксай Нан Сухари, Курица Вареная, Борщ Украинский. 午餐: Физалис, Аксай Нан Сухарики К Бульону, Сыр, Борщ Украинский. 晚餐: Свекла с Чесноком и Майонезом, Сок Мультифрукт, Хурма, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|