在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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44.4 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 30.18克 | 蛋白质: 94.82克 | 碳水物: 95.00克.
早餐: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Baule Volante Frutta Spalmabile Rosa Canina, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 午餐: Pane Comune, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodorini, Fagiolini Bolliti, Succo di Limone, Insalata Mista Verde, Uovo Sodo. 晚餐: Cipolle, Crackers, Insalata Mista Verde, Succo di Limone, Scamorza Fresca. 小食/其他: The Bridge Bio Soya Dessert Vanilla, Mela. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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