在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 61.44克 | 蛋白质: 102.69克 | 碳水物: 166.49克.
早餐: Здравник Цикорий Растворимый, Сушеное Манго, Каравай Ватрушка Домашняя. 午餐: Здравник Цикорий Растворимый, Kerakur Варенье из Вишни, Творог 5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Печень Индейки, Гречка Отварная. 晚餐: Салат Овощной, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). 更多的......
|
稳定体重
|