在2020年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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105.2 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 17.37克 | 蛋白质: 47.95克 | 碳水物: 130.06克.
早餐: Quaker Cruesli Multifruit, Arla Skyr Naturel, AH Doosjevol Blauwe Bessen. 午餐: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Zonnatura Kersenjam, AH Tijgerbrood Bruin. 小食/其他: Zespri Kiwi Gold. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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