在2020年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 25.74克 | 蛋白质: 97.06克 | 碳水物: 90.52克.
早餐: Грейпфрут, Дыня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. 午餐: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . 晚餐: Магнит Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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