|
Aku udah 2 minggu stuck nihh di angka 56kg.. ada yg tau ngga cara mengatasi stuck?
|
56 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
561 千卡
|
脂肪: 24.98克 | 蛋白质: 30.81克 | 碳水物: 56.86克.
午餐: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
|
|