在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 55.06克 | 蛋白质: 40.56克 | 碳水物: 207.07克.
早餐: Nutella Selai Coklat, Blue Band Margarin, Pisang. 午餐: Tahu Kukus, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. 晚餐: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. 小食/其他: Chia Seed. 更多的......
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稳定体重
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