在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 66.65克 | 蛋白质: 71.15克 | 碳水物: 191.43克.
早餐: Джемы и Варенья, Dove Молочный Шоколад, Кофе, Оладьи. 午餐: Хлеб Бородинский, Сметана , Свинина Тушеная, Картофельный Суп, Кофе. 晚餐: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Жареный Картофель, Бабкины Семечки Семечки, Семена Льна, Хлеб Бородинский, Кофе, Помидоры. 小食/其他: Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|