在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 87.54克 | 蛋白质: 79.71克 | 碳水物: 111.25克.
早餐: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Помидоры, Argeta Паштет из Тунца, Яйцо, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. 午餐: Пирог с Рыбой. 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Куриное Филе, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Яйцо, Помидоры. 小食/其他: Победа Шоколад Горький 72%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|