在2020年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 63.26克 | 蛋白质: 32.73克 | 碳水物: 121.06克.
早餐: Klatu Santan Kelapa Tua, Klatu Santan Kelapa Tua, Rose Brand Tepung Beras, Jeruk, Wortel, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Telur Puyuh. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Garam, Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 小食/其他: Kacang Rebus, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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