在2020年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 62.25克 | 碳水物: 124.61克.
早餐: Tempe Mendoan, Kin Bulgarian Style Yogurt Lychee, Mangga, Pepaya, Nasi Goreng. 午餐: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 晚餐: Bango Kecap Manis, Telur Rebus. 小食/其他: Dimsum kuah. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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