在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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47.7 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 52.41克 | 蛋白质: 88.51克 | 碳水物: 95.60克.
早餐: Zespri Sungold Kiwi Fruits, Zespri Sungold Kiwi Fruits. 午餐: Chicken Wing, Cooked Cucumber, La tourangelle Avocado oil, White Rice, Chicken Thigh. 晚餐: Steamed Fish, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), La tourangelle Avocado oil, White Rice, Chicken Thigh. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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