在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 43.23克 | 蛋白质: 88.31克 | 碳水物: 127.30克.
早餐: Tahu Bakso, Pisang Molen, Putih Telur Matang, Singkong Rebus, Labu Dimasak. 午餐: Tahu Bakso, Jeruk, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Hati Ayam, Hati Ayam, ABC Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), ABC Saus Sambal , Garam, Royco Royco Ayam, Seledri, Kecambah, Kubis, Tahu Goreng, Tahu, Tahu Bakso. 小食/其他: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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